Warsztaty międzypokoleniowe

dla części II: Organizacja i przeprowadzenie warsztatów tanecznych „Taneczna transformacja wielopokoleniowa” – 8 warsztatów
1. liczba uczestników na każdym warsztacie: min. 10 osób – max. 20 osób
2. wymiar 1 warsztatu: min. 2 godziny zegarowe (1 godz. = 60 minut)
3. Minimalny zakres tematyczny:
1) „Ruch i ciało bez barier” – 2 warsztaty:
Motyw przewodni: „Każdy może się poruszać – na swój sposób”; cel: proste ćwiczenia ruchowe i rytmiczne, poprawa mobilności, równowagi i koordynacji, nauka podstawowych kroków dostosowanych do możliwości uczestników/czek.
a) Część wprowadzająca:
- rozmowa o doświadczeniach z ruchem (np. „czy lubię tańczyć i dlaczego”),
- oswajanie obaw i budowanie bezpiecznej atmosfery.
b) Część praktyczna:
- ćwiczenia dostosowane do różnych możliwości,
- warianty ruchów (łatwiejsze/trudniejsze),
- praca w parach międzypokoleniowych.
b) Część podsumowująca:
- refleksja: co było komfortowe/trudne,
- wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji.
2) „Tańce różnych pokoleń” – 3 warsztaty:
Motyw przewodni: „Tańce, które łączą pokolenia”; cel: nauka prostych form tanecznych (np. taniec użytkowy, elementy tańców towarzyskich), integracyjne formy pracy (kręgi, pary, grupy), nauka krótkich układów choreograficznych, łączenie stylów „dawnych i współczesnych”.
a) Część wprowadzająca:
- rozmowa o stylach tanecznych znanych uczestnikom/czkom,
- prezentacja różnic i podobieństw między pokoleniami.
b) Część praktyczna:
- nauka prostych układów tanecznych,
- łączenie elementów „dawnych” i „nowoczesnych”,
- praca w parach/grupach mieszanych.
c) Część podsumowująca:
- rozmowa: co było nowe/zaskakujące,
- refleksja o różnorodności i wspólnych elementach.
3) „Ekspresja, zabawa i integracja” – 3 warsztaty:
Motyw przewodni: „Wyrażam siebie – jesteśmy razem”; cel: improwizacja ruchowa i kreatywność, praca z emocjami i ekspresją, budowanie pewności siebie poprzez ruch, przygotowanie krótkiej prezentacji/układu (opcjonalnie).
a) Część wprowadzająca:
- ćwiczenia otwierające (np. ruch jako emocja),
- zachęcanie do ekspresji bez oceny.
b) Część praktyczna:
- improwizacja i krótkie układy grupowe,
- wspólne tworzenie choreografii.
c) Część podsumowująca:
- prezentacja efektów,
- omówienie emocji i doświadczeń,
- wzmacnianie relacji i poczucia wspólnoty.
Ze względu na ograniczona liczbę znaków, dokładny opis przedmiotu znajduje się w załączniku nr 6 do SWZ.