Świadczenie usług opiekuńczych dla społeczności lokalnej w klubach seniora

CZEŚĆ 4 – usługi trenera aktywności ruchowej
Zadaniem trenera aktywności ruchowej w klubie seniora będzie wsparcie seniorów w utrzymywaniu kondycji psychofizycznej. Podtrzymywanie regularnej aktywności fizycznej przez osoby starsze jest jednym z najważniejszych czynników łagodzących wpływ wieku i umożliwiających tzw. pomyślne starzenie się pozwalające na podtrzymywanie zdrowia i sprawności w życiu codziennym, samodzielnym wykonywaniu czynności domowych czy swobodnym przemieszczaniu się. Przewidywany zakres aktywności to min. ćwiczenia:
wytrzymałościowe – czyli poprawiać wydolność tlenową, np. spacer, marsz, taniec, pływanie, jazda na rowerze,
siłowe (oporowe) – czyli wzmacnianie siły mięśni, np. z wykorzystaniem przyrządów, taśm czy ciężarków, marsze, nordic walking itp.
rozciągające (tzw. stretching),
równoważne i koordynacyjne – szczególnie ważne dla seniorów, ponieważ pomagają zmniejszyć ryzyko upadków, w tym z wykorzystaniem przyrządów.
Ostateczny zakres ćwiczeń ruchowych będzie dobierany indywidualnie w zależności o stanu zdrowia i kondycji psychofizycznej uczestników projektu.
Wykonawca świadczyć będzie usługę w pięciu klubach seniora, w każdym z klubów po 4 godziny miesięcznie, w pięciu klubach 20 godzin miesięcznie, przez 21 miesięcy od stycznia 2025 r. do września 2026 r, łącznie przez 420 godzin w okresie realizacji zamówienie. Usługa świadczona będzie w dni robocze od poniedziałku do piątku, za wyjątkiem dni, o których mowa w art. 1 pkt 1 ustawy z dnia 18 stycznia 1951 r. o dniach wolnych od pracy.

W wyjątkowych okolicznościach, w przypadku niemożności realizacji założonej średniej miesięcznej ilości godzin usług przez Wykonawcę, Zamawiający dopuszcza możliwość przeniesienia ich na kolejne miesiące, z zastrzeżeniem, że nie mogą one przekroczyć maksymalnej ilości godzin przez okres realizacji zamówienia.
Zakres usługi określa Zamawiający z uwzględnieniem indywidulnych preferencji i zainteresowań uczestników klubu seniora. Wykonawca realizować będzie usługę w pomieszczeniach udostępnionych mu przez Zamawiającego z możliwością korzystania w celu realizacji usługi z zaplecza techniczno – sanitarnego w udostępnionych pomieszczeniach. Dobór sprzętu niezbędnego do ćwiczeń oraz jego dostarczenie na zajęcia znajduje się po stronie Wykonawcy.
Terminy realizacji usługi określa Zamawiający wskazując go w formie pisemnej. Zakres usługi nie wpływa na wycenę usługi w trakcie jej realizacji

CZEŚĆ 5 – Usługa trenera tańca
Zadaniem Wykonawcy świadczącego usługę będzie dobór form czy technik tanecznych w zależności od możliwości psychofizycznych i indywidualnych preferencji uczestników projektu, projektowanie i organizowanie różnorodnych zajęć tanecznych, dostosowanie repertuaru tanecznego do potrzeb i zainteresowań uczestników zajęć, dopasowanie rodzaju muzyki do nauczenia stylu tańca i układu tanecznego, planowanie zajęć tanecznych jako formy aktywności ruchowej. Wykonawca dobierając formę czy technikę tańca zobowiązany będzie ujmować w swoich planach to, iż taniec, jako doskonała forma ruchu, ma ogromny wpływ na funkcjonowanie i poprawę jakości życia osób w podeszłym wieku. Pomaga utrzymać sprawność poznawczą, pamięć i dobrą kondycję psychofizyczną. Wyzwala energię i radość życia. Seniorzy zgłaszają potrzebę wsparcia w postaci profesjonalnego trenera tańca.

Projektowania i organizowania różnorodnych zajęć tanecznych, Osoby starsze pragną być bowiem aktywne ruchowo, łączyć aktywność fizyczną z towarzyską i atrakcyjnym spędzeniem czasu co oferuje taniec. Zadaniem Wykonawcy będzie aktywność tą pobudzić i wzbogacić.
Wykonawca świadczyć będzie usługę w pięciu klubach seniora, w każdym z klubów po 2 godziny miesięcznie, w pięciu klubach 10 godzin miesięcznie, przez 21 miesięcy od stycznia 2025 r. do września 2026 r, łącznie przez 210 godzin w okresie realizacji zamówienie. Usługa świadczona będzie w dni robocze od poniedziałku do piątku, za wyjątkiem dni, o których mowa w art. 1 pkt 1 ustawy z dnia 18 stycznia 1951 r. o dniach wolnych od pracy.

W wyjątkowych okolicznościach, w przypadku niemożności realizacji założonej średniej miesięcznej ilości godzin usług przez Wykonawcę, Zamawiający dopuszcza możliwość przeniesienia ich na kolejne miesiące, z zastrzeżeniem, że nie mogą one przekroczyć maksymalnej ilości godzin przez okres realizacji zamówienia.

Zakres usługi określa Zamawiający z uwzględnieniem indywidulnych preferencji i zainteresowań uczestników klubu seniora. Wykonawca realizować będzie usługę w pomieszczeniach udostępnionych mu przez Zamawiającego z możliwością korzystania w celu realizacji usługi z zaplecza techniczno – sanitarnego w udostępnionych pomieszczeniach. Terminy realizacji usługi określa Zamawiający wskazując go w formie pisemnej. Zakres usługi nie wpływa na wycenę usługi w trakcie jej realizacji